十二指肠狭窄

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每晚喝一瓶啤酒,时间久了,身体会怎么样呢 [复制链接]

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炎炎夏日,怎么能少得了啤酒烧烤呢?傍晚下班或者周末,带上家人、约上朋友,去户外搭上个小棚子,支上烧烤架,然后开始其乐融融的聚会。

啤酒有淡淡的麦芽香,因此深受大家的喜欢,也正是因为如此,有很多人在吃晚饭的时候会习惯性地喝上一瓶啤酒。既可以满足自己的酒瘾,同时也能够缓解一天的身体负担。

啤酒作为最常饮用的酒水之一,啤酒的度数极低,适合大部分人饮用,但是如果每天坚持喝一瓶啤酒,又会给身体带来哪些影响呢?下面不妨一同来了解一下。

01关于啤酒你真的了解吗?

啤酒但热量并不高,每克啤酒中只含有32大卡的热量,是用小麦酿造而成的。虽然热量不高,但是它的营养价值比较丰富,其中除了乙醇以外,还含有比较多的碳水化合物、蛋白质、维生素和钙离子、铁离子等成分,号称液体的面包。

经常喝啤酒可以清热利湿、凉血解毒、健脾开胃,有一定的增进食欲的功效。但是喝多之后啤酒其中的酒精有可能会引发宿醉现象,所以不要喝的特别多。

啤酒也是有保质期的。

优质的听装啤酒保质期在一百二十天;生啤酒的低温保质期为七天,纯生啤酒在零度到八度之间,可以保存二十天到三十天的时间,特熟的啤酒保质期在四个月左右,普通的啤酒保质期在两三个月左右。

1.色泽上,有黄啤、黑啤之分

最为常见的是淡黄色的黄啤酒,以短麦芽为原料,酒气清淡、口味清爽,是选购时最为常见的啤酒。

与黄啤酒对应的、区别很大就是色泽很浓的黑啤酒,呈黑褐色或深红褐色,用高温烘烤麦芽酿造,麦芽汁浓度较大,发酵程度不高,酒气香浓,口味醇厚。

2.灭菌上,有鲜啤、熟啤、生啤之分

鲜啤酒就是没有经过高温消毒灭菌的啤酒,最好一星期内喝完。

熟啤和鲜啤酒相反,经过高温消毒的啤酒就是熟啤酒,这种保质期长,但口感差鲜啤酒很多。

纯生啤酒就是虽然没有经过高温消毒,但用其他方法除菌了。口感和鲜啤酒类似。

3.特性上,可分为干啤、冰啤等

常见的是干啤酒。干啤发酵程度很高,余留下的糖分很少。冰啤酒是工艺上市把啤酒冷却到冰点,当啤酒出现小型冰晶后,过滤去除冰晶,冰啤就是因此而得名。

02每晚坚持喝一瓶啤酒,时间久了,身体会怎么样?医生告诉你答案

1.引发痛风

啤酒是一种嘌呤含量很高的饮料,长期大量饮用啤酒,会导致体内尿酸增加,加重肾脏的压力和负担。使肾脏无法代谢嘌呤类物质,尿酸堆积越多,就会诱发高尿酸血症。

体外的嘌呤不断进入体内,尿酸无法排出,久而久之就会形成痛风。严重影响人们的正常生活,加重患者的身心压力。

2.脑神经受损

大脑作为人体非常重要的器官,起着接收信号和发挥指令的作用。每晚喝一瓶啤酒,看似量不大,但实际上对大脑中枢神经系统的损害是持续性的。

长期饮酒会加重脑神经的衰退和死亡,抑制脑神经的正常功能,增加日后患老年痴呆症的风险。

3.损伤肝脏健康

无论是哪一种酒精性饮品,即便酒精浓度比较低,若是长时间大量地饮用,也都会对人体的肝脏产生一定的损伤。

尤其对于一些存在腹型肥胖的人来说,若是长期坚持每天喝一瓶啤酒,长时间下去,啤酒中大量的热量不仅容易引发肥胖。而且还有可能会导致大量的脂肪,堆积在人体的肝脏上,从而容易引发脂肪肝。

4.影响肠胃功能

肠胃作为消化吸收食物的器官,长期大量酗酒也会损伤肠胃健康,人体每次饮用的酒水持续不断地进入肠胃中,对加速胃酸的分泌腹时胃壁黏膜。

长期大量酗酒的饮酒者容易患胃炎,胃溃疡和十二指肠溃疡,影响肠道功能,降低身体对营养物质的吸收。

5.损伤皮肤,加重脱发

酒使身体表面血管扩张,它除了使你看起来脸红红的之外,也会使你身体组织过分散热体温过低。

对皮肤有明显刺激性副作用,能够溶解掉人体皮肤细胞膜的必需磷脂,破坏细胞的完整性。

长期使用会给皮肤及毛囊细胞造成损坏,造成脱发,发生过敏反应,如皮肤萎缩、多毛、皮肤毛细血管扩张等副作用。

6.引发高血压

高血压产生较多方面的影响,经常饮用啤酒是诱发高血压的因素之一。

当酒水摄入身体,会经过组织液流入血管壁,血管受到刺激以后,通过脑部的交感神经给身体传送兴奋的信号。毛细血管扩张,血流量增加,容易出现血压升高的现象。

03喝啤酒要注意什么?

1.不能空腹喝酒和过早喝酒

男性过早、空腹喝酒的话,会让酒精快速的被吸收,迅速升高血液里面酒精含量,对胃黏膜以及肝脏带来一定的刺激。

另外,也不能喝冷酒,酒里面不仅会有酒精,同时也掺杂着甲醛和甲醇等有害物质,若是摄入8毫克以上的甲醛,就会对视力带来影响。

酒里面的有害物质混合的沸点低于60℃,也就是说只要把酒加热就能让有害物质挥发。

2.饮酒要适量

啤酒是低醇、低糖、富有营养的保健性最佳饮料之一。但由于它毕竟含有一定量的酒精,所以还是以适量饮用为佳。

根据营养学家计算,每人每日摄入乙醇的安全量为每公斤体重1克。这个数量,即会引起兴奋现象。

虽然酒类的品种繁多,但均可根据酒精的含量来折算。例如,一个50公斤体重的人,一天可饮用含量4°的啤酒毫升,即1瓶啤酒为宜。

3.合理的选择喝啤酒的时间

不要在晚上连睡觉之前喝啤酒,可以在下午6点左右,适当的喝一点啤酒,对身体有着助眠的作用,可以促进血液的循环。

经过休息后就已经会通过肝脏进行代谢,肝脏中的很多有害物质可以及时的清除,避免出现酗酒的行为,如果喝酒较多会伤害肝脏。

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